胃酸過多的問題可嚐試多喝杏仁奶。。。。

自己做的那種，參見我以前帖。

另外小米＋藜麥粥（或＋紅蘿卜，或紅薯）每天早上來一碗，也不錯的。

我因胃酸過多胃痛忌番茄汁，蘋果，酸奶等近一年。加上第二代，第三代（PPI）胃藥效果都不是很好。後通過喝自製的杏仁奶近一個半月（每天3-4杯，胃痛時喝一杯，一般時清早胃痛，中午飯前11點，下午5點，不要一口喝下去，慢慢喝）。現在胃康複有好幾個月了，也沒有忌口。酸奶，蘋果，甚至番茄汁也能喝了。