請教：晚睡晚起對身體真的有害嗎？

來源: 於 2016-10-27 23:00:44 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

不是很明白為什麽國內一直說晚睡晚起對身體有害。美國時間不是跟中國相反嗎？還有不同的time zone怎麽算？