握手。我在家門口經常找不到回家的路。

我的經驗是選擇固定的route跑，一開始的時候可能要迷路，多跑幾次就好了。還有就是繞著操場跑，不怕迷路。挑選路徑的時候記得左右腿要平衡，不要總是單方向跑.

Garmin 235很好用，價格也相對實惠。這裏的跑步黨們推薦的壇表。