多數人都有過不健康的過往，我自己曾經雙腿潰爛癱瘓在家幾個星期，改變飲食後現在身體比這裏幾乎所有人都健康。

健康是每個人都能做到的，但隻有通過健康飲食和鍛煉。藥物長久看並不能帶來健康，反而有很多副作用。