真心勸您啥都吃。

我公公和我老公都IBS。我公公對食物就像抗生素一樣，“這兩天的夥食蠻好，沒有拉，繼續，不要換”。我就對他說，“這樣不行，腸子會耐藥（食物）的。” 

我老公我就給他各總各樣的食物。帶他吃大排檔。現在這種地方我已經不去吃了，他還會吃，還以此取笑我。

我公公到現在還IBS。我老公基本不發作。因此現在他成了油胖子。

還有一個是大便行為。我孩子小的時候在餐桌上想大便，我按我家的習慣，會要求她忍到把飯吃完。而我公公反對我的做法。實際上胃結腸反射，是可以通過後天矯正的。