如果不考慮癌症，用所謂的原始人飲食可能會有效果。但具體原始人吃什麽也還有爭議，

如果按現在的研究，人類幾萬年前才從東非走出來。那麽從百萬年前的人到幾萬年前，人類的絕大多數時間都是在吃樹上的果子。即使走出非洲後，狩獵也不是很成功。農耕文明的人口還是遠遠蓋過狩獵遊牧民族。工業文明崛起後肉食的繁榮也隻是幾百年的事。中國人從80年代改革開放開始大量吃肉還不到40年。