有時地麵硬度不一定完全靠感覺,橡膠跑道給膝關節和胯關節的作用力頗大,中長距離跑運動員都知道,土地和草地對長距離跑的重要性是有專業數據支持的,在這裏特別羅嗦兩句:))
你是對的,因人而異。如果訓練跑的多這個因素要考慮進去,
所有跟帖:
• 謝謝提供意見!我不跑全馬,半馬,因為覺得會讓我的心髒過渡勞累。我不知道 -蓍草為yarrow- ♀ (95 bytes) () 09/24/2016 postreply 19:53:24
• 這樣的啊,一直以為橡膠跑道軟軟的最舒服了呢。關於跑鞋,可否推薦一下? -為寫而寫- ♀ (0 bytes) () 09/24/2016 postreply 21:00:44
• 我說過,介紹跑鞋的難度高於介紹對象,冷暖自知,哈哈:)) -coach1960- ♂ (0 bytes) () 09/24/2016 postreply 21:11:57
• 是的。需要你自己去試,自己覺得合腳最重要。 -蓍草為yarrow- ♀ (0 bytes) () 09/24/2016 postreply 21:30:12