看來運動有幫助，運動是為了減體重呢還是降血壓？ 美國醫生好像什麽病都要病人運動。真的管事嗎？我的

血壓不穩定。我記錄下來給醫生看，醫生說不要每天量，血壓是要變化的。可是我知道一個人，不管什麽時候量都變化甚小。