方便說一下你的年齡段嗎？ 很感興趣你的紅酒方法。

我有家族高血壓史，我父母外公外婆太公都是高血壓，我高一第一次被量血壓時就是90/120，當時把學校醫務室老師嚇得把教導主任都叫來了，。。。 我現在還是經常在90-95/120-130徘徊，自40歲以後我就要求醫生用藥控製了至今。所以你的紅酒方法我很感興趣。

我媽媽和外婆的情況都時更年期過後血壓幾乎趨於正常，隻是厄爾會飆高而頭痛。我盼望著能follow their trajectory，（僥幸心理）