寫得好，謝謝。很高興知道教練哥本人一生堅持鍛煉，

您的太太肯定也是的吧，所以身材體型根本沒有改變！

其他有些專業運動員體重增加是因為停止訓練以後沒有注意相應降低攝入食品的熱量。我好奇想知道，為什麽他們退役後會完全停止了鍛煉？您說的原因是他們當年是把運動當作工作。我原想他們早已經長時間養成了運動的習慣，退役後會因為慣性繼續保持呀。