我發現自己牙齦出血的原因，分享下

不知道有沒有小夥伴跟我一樣牙齦容易出血，以前每次刷牙必定出血，有時候還挺多。

一般刷牙出血了，我自己自然就刷的很輕，或者出血嚴重我就馬上不刷了。 其實這個就是問題的根本。
一定要刷幹淨，刷幹淨，刷幹淨。 。 （重要的事情說三遍）
牙齦出血，牙結石和髒東西是一個原因，如果刷的不夠，現象就會越來越嚴重的。

我現在每天仔細刷，一開始不要怕出血，把牙齦一起刷，然後用牙線，電動牙刷必備。 感覺好了很多。 。 分享一下。