謝謝糾正！我當時理解的就是冷熱交替，刺激血液循環，對身體好，對皮膚好

來源: 於 2016-07-18 17:45:03 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

當時確實很舒服很爽，慢慢背卻越來越難受了。因為不敢再衝冷水了，也就不再sauna……再後來，就不去gym了

另外，我衝冷水時也一邊衝一邊蹦蹦跳啊（冷得：）嘻嘻嗬嗬