消化慢，不容易餓，胃脹

不知是否有相似症狀的朋友，吃很少就容易撐，長時間不消化，到了飯點也不餓

胃倒沒怎麽疼過，有時會覺得脹，喝點碳酸飲料打幾個嗝會舒服很多

試過定時定量吃飯，清淡飲食，喝粥養胃，那幾天確實會好很多，但稍微一不那麽注意就重蹈覆轍了，現實情況實在不允許提前進入每日老年養生模式啊，現在最向往的就是饑餓感了。。。

大家有什麽建議嗎？或者是吃點什麽藥調理一下比較好？謝謝了！