問好禦姐，我素食，但上次體檢低密膽固醇高，醫生認為可能是低代謝率引起的，紫洋蔥增加身體新陳代謝率和血液循環。。

Grapefruits 也有同樣的作用，降膽固醇。增加身體鍛練也會增加基礎代謝率。。我原來每天也有exercise, 現在也稍有增加。

我體重正常偏輕，血糖也正常。