從飲食上下手完全可以降低膽固醇，多食oat (燕麥)，grapefruit, purple onion。減少雞蛋，cheese

來源: 於 2016-06-04 13:02:18 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

食物用油多用橄欖油，芝麻油。。

我現在正在身體力行，下個月體驗完再給大家一個全麵報告。