這裏的鐵一定不是二價鐵。三價鐵即使加上維生素C也不能還原為二價。我估計LZ對三價鐵吸收不好，不認為BM會有太大的幫助

來源: 於 2016-05-27 15:28:46 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

還是亞鐵+VC對LZ有用。