不找到胃病的原因，看什麽醫都不會好

長年的不良飲食衛生習慣導致胃病，你得從改變飲食習慣入手。

首先檢查是不是幽門螺杆引起的。如果是，要治療。

治療了幽門螺杆之後，胃部還會有不適，要留心食物對腸胃的影響。

多吃蔬菜水果，減少肉類，避免糖分和加工食品，特別是加工肉類。還要注意是不是對某種食物過敏，比如麵筋，牛奶類，果糖fructos，甚至雞蛋。

飲食清淡，作息規律，精神放鬆，鍛煉身體。 脾胃肝腎都是相輔相成的, 胃口好，身體倍兒棒！