我的頭發大部分是黑的,有些許夾雜的白發。我吃seeds 一天不超過一個盎司,nuts也不超過

來源: 2016-04-15 23:30:21 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

一個盎司,目的是控製體重和進一步減重。白發黑發對我無所謂。