花粉過敏自己也能治，就是慢

我去年在版麵上得到很多建議，用下來效果很好：

1. 圍巾不離頸，除了夏天

2. 遇到花粉季節，每天和生薑茶，各種各樣的都行，隻要帶生薑的。我喝過生薑紅糖的，生薑紫蘇的，生薑檸檬的，生薑蜂蜜的。不過晚上別喝，早上和中午各一杯。

3. 買一個花粉過敏眼藥水+滴鼻液套裝，隨身攜帶，隨時治表。

4. 隨身攜帶治療過敏的西藥，萬一不行，還是先吃點要救救急。

前兩點用於治標，後兩點用於治表。