奇亞籽可灑到飲料裏喝，如牛奶或果汁，甚至茶水，幾分鍾後

即會融化成膠質狀，所以喝起來有一點點jello的感覺，我並不覺得有特別的好喝。我現在都是每周用麵包機做麵包時放兩大調羹。先放入麵包要加的水裏融化後再倒入麵包機和其他食材一起攪拌，做成的麵包比較滋潤，不會那麽幹，吃起來可感覺有籽的味道，口感很好，也可直接和其他食材一起放入麵包機，這樣做成的麵包依稀可見奇亞籽，也很好吃。