跑步心率

來源: 於 2016-03-21 06:17:25 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

最近買了一隻手帶才知道自已跑了多遠

但每次跑同一條路線的裏數都差1K左右，是不是跟快慢有關?

而心率去到差不多180左右，會不會太高呢? 多高心率才要注意?