我用過冰敷，在受傷後的72小時內，主要是不要讓傷發炎，72小時後才可以熱敷，如果一開始就熱敷，病情會更嚴重。

來源: 小小豆子於 2016-03-19 10:56:25 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

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