應該說是慢跑對提高心肺功能很有益處

來源: 2016-03-13 14:07:35 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

我沒跑步前心肺功能特差,幾百米跑就要死那種:))而且一到秋天就會特別胸悶,喘不過氣來,練習跑步之後這個症狀基本消失了。