應該說是慢跑對提高心肺功能很有益處
來源:
胖獺
於
2016-03-13 14:07:35
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我沒跑步前心肺功能特差,幾百米跑就要死那種:))而且一到秋天就會特別胸悶,喘不過氣來,練習跑步之後這個症狀基本消失了。