我的VD也很低，隻有8

醫生也給開了高劑量的D,每周一粒。但我沒有任何不適，所以選擇不吃，而是每天中午曬太陽。曬太陽VD不會過量。查過網上，說隻要皮膚不紅不痛，不會有皮膚癌的。