唉... 我覺得我像是傷了... :(

我上個月勉強用6小時走完全馬，之後到現在都沒再練習，一來想休息下，二來是... 我覺得我的膝頭好像有些感覺

又不是說好痛，是有少少刺刺感，位置在前膝頭對下少少，不知道怎麽形容，總之間中就有些感覺... 隻是左腳，右腳沒事

暫時未敢恢複跑步，唉，好擔心跑不了步