我曾因為嚴重失眠：入睡難、早醒並引起一係列軀體症狀：心悸、汗出、潮熱等不得不休假並就醫。

現在正在總結並把它寫成博文。希望和大家分享這方麵的經驗與教訓。大概這個周末可以成文。因為不是三言兩語說得清。所以恕不能一一在此寫出。