你可以試一下洋蔥助眠法
就是放一個去兩頭的洋蔥在床邊, 我和我媽試過,有用。也有其他網友匯報過有用。請參考
http://blog.wenxuecity.com/myblog/66327/201512/422661.html
另外,我建議你排除一下致失眠的原因, 請參考我的經驗。
http://blog.wenxuecity.com/myblog/66327/201412/23967.html
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