可能用在每個人身上效果不一樣，其他因素不同，等我以後再來匯報，

來源: 於 2016-01-15 11:15:03 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

理論上，哪種運動並不重要，重要的是運動，而且減肥更有效的是飲食，要結合起來。再有可能和基因有關。