Swing是這樣的，

來源: 於 2016-01-15 11:06:32 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

https://youtu.be/yHxcTn1UeAc

 

主要用屁股和大腿，剛開始確實會腿酸屁股痛。