也扭傷過腰和膝蓋，但時間久了自己就好了，感覺健康飲食運動可以提高自愈能力

扭傷過腰，通常幾天就好了。

滑雪扭傷膝蓋，過了一年，才完全沒有不適感。

覺得時間是健康最好的朋友。