如果我又吃米飯麵食，又吃大肉，體重噌噌噌地往上漲。但我有20多年沒怎麽吃米飯和麵食，以前在國內就被人當怪人看。

怪就怪吧，人家的身材一天天橫著長，我還是老樣子。即使偶爾吃也隻吃米飯不加肉類，不混著吃，也沒有什麽3高什麽的。我覺得媒體對肉食品宣傳有點過了。