俺一直想徹底擺脫洗發水，最近終於成功了。

用泥巴（clay）洗頭，洗得很清爽又不會特別幹燥。兩三天洗一次就可以。

以前每年秋冬掉頭發都很嚴重，今年好多了。

參考:

http://www.mommypotamus.com/how-to-wash-your-hair-with-clay/

我自己是用Bentonite clay，家裏正好有。一杯水加一大勺clay，一大勺蘋果醋，一滴精油（增加香味的），用攪拌機拌勻，像抹護發素一樣抹在頭發上，5分鍾以後衝掉即可。