踏步機可以減肥嗎？

我本來想買部跑步機，budget$600以下

主要目的是買給媽咪練下氣，因為媽咪平日走幾步就說累，很容易氣喘，又容易氣管收縮，又好肥
所以想買部給媽咪一邊看電視一邊慢慢走下....慢慢練好心肺，其次我可以跑下步減肥

但$600下真是找不到

無意中發現有人用踏步機練氣減肥
小一百就能買
給媽咪慢慢踏下踏下都應該ok
不過看上去又不像運動量很大，我想用來減肥都不容易太有效的樣子

亦或還是買自行車機好呢？