如果不是最好，是也不用擔心

我因為vasculitis的原因最近幾年一直在看西醫稱為免疫係統疾病方麵的東西。這類免疫係統疾病西醫經常認為是自身免疫係統對正常組織的攻擊造成，原因不明。可能會給激素治療。

但我自己後來查找大量資料後發現其實根源是維生素缺乏引起。大量吃柑桔類水果或喝橙汁就好了。但同病的史鐵生在北京友誼醫院的治療結果是截肢。

不管最後的診斷是什麽，一定要重視維生素C豐富的水果的攝取，維生素C需求量經常被低估。為了最佳健康，每天需要1000mg。