你平時 吃水果或者零食嗎？秋天了，水果很多的，也很甜的。如果吃這些水果都會影響你的HbA1c的數值。

一個月內，單憑一兩次的餐後高血糖並不代表你的HbA1c就一定要高。反過來，你平時水果和零食吃的多，雖然你主餐碳水化合物攝取的少一樣會影響你的HbA1c的數值，會居高不下的。