早飯有燕麥粥是熱的，雞蛋也是熱的。晚飯主要是熱的，也有一點肉。完全冷的是中午飯。

來源: 於 2015-11-19 12:14:41 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

熱量應該不低，因為體重不變了。吃完也沒有冷的感覺，但是不如胖的時候耐冷了，相當於脫下了一件棉襖：）