請問經期可以吃紅棗桂圓嗎？還有

請問經期可以吃紅棗桂圓嗎？烏雞白鳳丸到底是每天吃還是經期或經前經後吃的？另外小米是中國店買的嗎？英文叫什麽？酸棗仁又是哪裏買的呢？對不起，問題有點多，我例假正常但是第一天總是有點隱痛，睡眠平時還好，有事就睡不好。剛才研究了很多舊帖，決心要愛護自己，從今天開始好好保養。謝謝大家！