有一種身體能力我一直有:多吃就會儲存能量,少吃就會消耗掉存儲的能量,無需素食無需運動,隻要少吃點自然就瘦了。
我很懷疑你的身體現在是否還具備這種能力。
這種能力,每個人剛出生時都有,但後天被不良飲食習慣人為破壞了的不在少數,於是變成能量隻進不出,非要用極端的手段才能消耗,比如高強度健身,素食。