當身體感覺和醫學指標有矛盾的時候，應該相信身體的感覺。醫學指標正常並不代表你正常。醫學指標不正常也不等於你不健康。

我感覺你吃牛肉補血的路子是對的，至於為啥鐵含量還是低，那是表明現在的醫學水平還有缺陷，不能及時反應現實情況的變化。