你可以每天煮幾個紅棗吃。神氣足，就不會餓得難受了。

來源: 於 2015-10-26 09:40:02 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

我喝有機牛奶，每天５００毫升。

我每晚打坐，肉食障礙氣脈。我不怕餓，食量很小，很餓也能睡著覺。我是和尚道士的生活方式，一般人學不了。