我不喝果汁，除非無糖無鹽番茄汁和胡蘿卜汁

來源: 於 2015-10-22 13:37:09 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

真正純天然的水果，大多數酸澀難吃。現代商業，為了利潤，迎合消費者的口味，水果都改良得更甜，糖份含量遠超過原始狀態。

而且我也不喝smoothie，除非出差在路上不方便攜帶，smoothie缺失了水果中的纖維素，也喪失了通過咀嚼來鍛煉口腔肌肉和牙齒的機會