吃的少,沒運動,妥妥的越整越肥。人說減肥要8分吃2分鍛煉,不過我感覺,鍛煉非常非常重要,比吃重要的多。這年齡閉經,精神壓力也太大

來源: 2015-10-05 10:25:00 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

,出門運動一下吧。