吃了一年多low carb high fat...

來源: 於 2015-10-05 01:04:47 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

我吃了一年多low carb high fat，是為了控製血糖，感覺不是特別好，首先，便秘非常嚴重，月經消失，37歲，體指27%，所以不是因為瘦沒有月經，Insulin resistance感覺嚴重了，一次純麥片血糖就２００以上，但事後，便密有緩解一下。所以有點茫然。因為這種飲食是這裏瑞典政府推行的，可是昨天才看 報紙又說瑞典的癌症上升。。。這很矛盾啊。。。