有一個人放了自己做瑜伽的帖子， 是和他妻子一起做的

我忘了存。 我覺得他的選的幾個動作特別精煉。 哪位記得嗎？能告訴我link嗎？謝謝。我想和女兒一起開始練， 但是她太年輕， 沒有耐心做全套。