2,30年前楊文意莊泳那個時期的遊泳運動員體型和現在的完全不同,那時候塊頭大但是鬆垮。現在的體脂少很多,肌肉清晰,成績也更好。

來源: 2015-09-21 17:08:50 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

是不是飲食和訓練改變很多?