2,30年前楊文意莊泳那個時期的遊泳運動員體型和現在的完全不同,那時候塊頭大但是鬆垮。現在的體脂少很多,肌肉清晰,成績也更好。
來源:
pamperedpaws
於
2015-09-21 17:08:50
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是不是飲食和訓練改變很多?