要先有對這個概念的了解才會有去做的意識。所以你科普得好。無氧從時間上來說真是要求特低、特有效率但做得時候挺痛苦。

來源: 於 2015-09-18 13:39:44 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次