鍛煉身體，出汗的那種鍛煉，可以從蹦床開始，身體好了，你的信心就會回來的

來源: 於 2015-09-12 08:25:42 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

你可能有輕度的抑鬱情緒，可吃三文魚，增加OMEGA-3，補點鋅（Zinc），吃點藏紅花（Shaffron）