即使不是素食也不一定見得就會營養充足,關鍵是如何搭配,量的多少,如何取舍。但總的來說,吃素的人營養會容易貧血容易營養不良。

來源: 2015-09-06 16:25:01 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

雖然凡事都有例外,但並不影響大的原則。