比如說很多人有意無意的想減肥啦，或者勤儉持家，吃的太簡單太清淡，頓頓都蘿卜青菜拌豆腐，水果拚命吃，

缺乏動物脂肪，蛋白質，高質量的營養，再吃點降膽固醇降血壓的西藥，久而久之，抑鬱症就這樣發生了。

不是發達國家的人就未必沒有營養不良的，發達國家，中產階級，也會有很多的營養不良，不過這些營養不良很多是屬於主動性的營養不良，或者醫源性的營養不良。