睡眠問題：每天夜裏3點左右醒來，然後就睡不實，迷迷糊糊到天亮

來源: 於 2015-09-01 04:29:16 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

運動，做家務都沒有幫助，有時還起反作用。女性，近更年期。謝謝